“干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽……”，近日，在女生生理及心理健康讲座上，武胜中心中学教师杨平平就如何培养优雅女生作出了讲解。她告诉正处于青春期的女生，高尚的人格、知识与修养、得体的仪容仪表是凸显优雅女生的内在要求。

在讲座中，杨老师还就女生交往准则、正确处理人际关系、了解自己的身体、早恋、自我保护等方面作了讲解，帮助女生走出青春期的迷茫与失落，正确认识自己、认识社会，学会与他人和谐相处，主动融入社会生活，展现阳光、自信的女生形象。她告诉女生在生活中必须学会：学会吃苦，吃苦是一生的本事；学会忍耐，人生常常需要等待；学会尝试，尝试让人明智，尝试才有机会；学会感恩，心存感恩，人缘必好；学会宽容，宽容带来快乐；学会沟通，增进信任，消除障碍；学会拒绝，有为有不为；学会妥协，在让步中进取。

杨老师激励女生要努力学习，做一名智慧女生；要加强锻炼，做一名健康女生；要注重修养，做一名礼仪女生；要开放心情，做一名快乐女生。

“听了杨老师的讲座让我对青春期的我有了全新的认识，我会以阳光、自信的姿态面对学习生活，做一名快乐的女生。”聆听完讲座后，一名女生如是说道。（郑四华）