2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”,今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。
儿童是国家的未来与希望,眼睛被誉为是心灵的窗户,共同呵护好孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来。
孩子眯眼是为了增强聚光,帮自己看清东西。经常性眯着眼看东西,可能是近视的前兆。 眨眼是为了舒缓眼部压力,增强视力。而眼睛不适时,揉眼睛是一种本能。如果孩子频繁眨眼、揉眼睛,家长就要开始重视了。 歪头看物体可以减少散射光线对其视力的影响,看东西更清楚,当发现你的宝宝经常歪着头看物体时,一定要去医院检查视力,并要纠正看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。
预防近视就是对未发生近视的儿童青少年进行眼健康管理,主要的方法有: 每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时。研究发现,大自然的光线可以促使视网膜释放多巴胺,延缓近视的发展。户外活动可以间隙进行,以累计时间计算,可增加户外活动的次数和方式。